الكثافة
-
العلوم و التكنولوجيا
أظهر مخطط كهربية الدماغ عالي الكثافة ما يحدث للدماغ عندما تتوقف الأفكار
عندما نكون مستيقظين، يبدو أن تيارًا من الأحاسيس والأفكار والذكريات والانطباعات يتدفق بشكل مستمر، مما يشكل حياتنا الداخلية. لكن بعض…
أكمل القراءة » -
العلوم و التكنولوجيا
تعمل التمارين عالية الكثافة على تحسين وظيفة العضلات بشكل كبير لدى المرضى الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية النادرة
تشير دراسة جديدة إلى أن التدريب المتقطع عالي الكثافة قد يحسن بشكل كبير اللياقة البدنية والقدرة على التحمل العضلي لدى…
أكمل القراءة »
